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一番幸せな時期なのに…!新婚生活がうまくいかないときの乗り越え方

一番幸せな時期なのに…!新婚生活がうまくいかないときの乗り越え方

いざ、新婚生活のはじまり♡これからはおうちに帰っても毎日彼と一緒なんだ!と幸せいっぱいだったのに・・・

「なんだか彼との共同生活がうまくいかない…」

と感じているあなた。周りの人からは「今が一番いいときねー」なんて言われるから、実は胸の内がモヤモヤしていることなんて誰にも言えないし、辛いですよね。

でも、大丈夫。

そんな風に悩んでいる新米奥さんたちって意外とたくさんいるんです。

これから先の結婚生活、長い道のりを彼と歩んでいくんだから、山あり谷ありなのは当たり前!

今のうちにちょっとしたコツを掴めば、ここから先も助け合いながら乗り切っていけるはずです。

ここでは、新婚生活でちょっとつまづいてしまったときに読んでほしい、プチスランプの乗り切り方についてご紹介したいと思います。

新婚生活がうまくいかないときの乗り越え方①まずは自分の感情を受け入れるところから♡

新婚生活がうまくいかない時は自分の感情を受け入れる

彼からの夢のプロポーズ。わくわくの結婚式準備と感動のセレモニー。そして、ロマンチックなハネムーン…。

ここまでは、完全に非日常の世界!まずはそれを認識しましょう。

今、新婚生活が始まったことにより、あなたは非日常→日常への大きなギャップを乗り越えようとしています。

結婚を機に仕事のペースをゆるめたり退職したりした人は特に、

「毎日何もないなあー」「これから一生彼の帰りを待つ毎日なの?」

と不安にかられることもあるでしょう。

でも、不安になるのは当然のこと!!幸せに浸りきれない自分を責める必要も全くないし、なんとかドキドキワクワクを取り戻さなきゃ!と躍起になる必要もないのです。

周りの新婚友達を見て落ち込むこともあるかもしれませんが、生活の変化に伴う戸惑いは、タイミングが違えど必ず誰しもに訪れます。

自分の心の状態を冷静に受け止めながら、ビビっちゃってる自分もかわいいなって思えるくらいの心の余裕が持てたら、もうスランプの山はほぼ乗り越えたも同然

新婚生活がうまくいかないときの乗り越え方②受け入れつつ、かわしつつ…の共同生活を覚える

新婚生活の夫婦は妥協も必要

結婚を機に同居スタートした場合は、日々の朝の支度や食事、お風呂などを毎日共にする生活が突然始まるわけですから、戸惑うこともあるでしょう。

結婚前から同棲していたカップルには当てはまらないかもしれませんが…)

この場合は、「受け入れつつ、かわしつつ」を覚えるのが一番!

結婚前はお互いに気になる点は指摘し合ったり話し合ったりしながら価値観をすり合わせてきたかもしれません。

しかし、初の共同生活で次々生まれる食い違いについて毎回腰を据えて話し合いしていたのでは、家にいる時間をほとんど話し合いに費やしないといけなくなります。

ただし、もやっとしたことを相手に告げられずストレスを溜め込んでしまうのは、もちろんよくありませんよね。

そこで、不満を感じた時は、相手に言うべき内容なのかを一度立ち止まって考える癖をつけましょう。

相手も実は不満を感じていながら上手に目をつぶってかわしていることがあるかもしれない…という視点を忘れずに、それでも伝えるべきことなのかを考えて発言するようにすると、喧嘩や話し合いは必然的に減ってくるはずです。

「良い結婚生活は妥協の産物」ということをおっしゃる方もいらっしゃいますが、あながち間違っていないのではないかと思います。

男性は男らしくあればあるほどプライドも高かったりするものです。

ここは女性のあなたがほんのちょっとだけ余分に目をつぶってあげて、うまくバランスを取りながら結婚生活を送るのも悪くないのではないでしょうか?

新婚生活がうまくいかないときの乗り越え方③ちょっと逃避してみるのも一つの手♡

新婚生活がうまくいかないときは現実逃避

「自分の家」という、世界一安らげるべき場所で、今少しストレスを感じているあなたは、自分で思っている以上に疲れてしまっているかもしれません。

こんなときは、結婚生活や家のことから少し目を背けてみるのも一つの手。

趣味に没頭する、友達と会う、親に話を聞いてもらう…なんでも結構です。彼が関係しないところで自分の心安らぐ時間を確保してみましょう。

少し離れたところから物事を見つめなおしてみると、

『あれ、私って実はめちゃくちゃ幸せじゃん!』

なんて思えたりするもの。人と比べすぎるのはよくないことですが、疲れちゃったときはそんなのもありです。

例えば、「実家に帰ってみたら、うちのお父さんってコーヒーひとつも自分で入れてない。わたしの彼はコーヒーぐらい自分で入れるし洗い物を手伝ってくれたこともあったなあ。」

などと感じると、自分の幸せを改めて実感することができます。

女の子は欲張りな生き物。ついないものねだりをしてしまいがちですが、ちょっと離れて自分の状況を見つめなおしてみると、気づいていなかった幸せを見つけることができるはずです。

新婚生活がうまくいかないときの乗り越え方▶︎まとめ

いかがでしたでしょうか?

ずっと夢見てきた結婚生活のスタート。悲しい気持ちで過ごすなんてあまりにももったいない!!

まずは今の自分の気持ちを冷静に受け止めるとともに、『受け入れつつ、交わしつつ』の方法で彼と向き合ってみることから始めましょう。

それでもうまくいかなくて疲れてしまったら、思い切って休めばいいんです♡

結婚生活にはいい時も悪い時もありますが、大好きな彼と力を合わせて乗り切った後は、これまで出会ったどんな人に対しても抱けなかった強い信頼が生まれます。

あなたもパートナーと、そんな素敵な関係が築けますように♡

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