人気のダイエットスープはこれ!脂肪燃焼スープで食べながら痩せよう

脂肪燃焼ダイエットスープ

美味しいものをしっかりと食べて痩せる「そんな夢のようなダイエットができるの!」と思わず言ってしまうような、魔法のダイエットスープがあるのをご存知ですか?それが話題の脂肪燃焼ダイエットスープです。

もともとは海外の病院で使われていたダイエット方法で、あまりにもすぐに痩せるため、安全性と信頼度が高いダイエットとして話題になり、日本でも人気となりました。「でも、ダイエットだからちょっとずつしか食べられないんでしょう?」と不安があるのではないでしょうか?

ダイエットはしたいけどお腹が空くのは嫌というのは誰しも感じるところです。しかし、このダイエットスープは、お腹いっぱい食べて痩せることができるのです。

その魔法の正体は、特別なものはなにもない野菜スープです。でも、ただの野菜スープとあなどってはいけません。なんとこのスープを使ったダイエットでは、1週間で5kgから8kgは痩せることができるというから驚きです。それではその詳しい内容を説明させていただきます。

ダイエットスープってなに?

脂肪を燃焼させるダイエットスープは、もともとは心臓外科手術を行う前に安全に早く痩せる必要がある患者さんに対して提供されていたレシピでした。

このスープを食べることで自然に脂肪を燃焼させ、余分な脂肪を落としてすっきりと痩せることができるのです。脂肪燃焼ダイエットスープは、カロリーが低く、3食分で1000kcalあるかないかというぐらいです。

カロリーは低いのですが、量はいっぱい食べることができるので、満腹感はあります。ただし本格的にダイエットとして行うと、1週間ほとんど炭水化物を摂らないので、物足りなさは出てくるようです。

ただ、ダイエットとして頑張らなくても、このスープをメインにするだけで、痩せる効果はあるということなので、正規のダイエット方法に挫折して、「やっぱり駄目だった!」と諦めないで、スープを食事の中心にするというやり方で続けるといいでしょう。

脂肪燃焼ダイエットスープのレシピ

ダイエットスープのレシピ

まずはダイエットスープの材料です。

  • 玉ねぎの大 3個
  • ピーマン(パプリカ可) 1個
  • セロリの太いもの 1本
  • キャベツ大きめのもの 半分
  • ホールトマト 1缶(トマト3個でも可)
  • スープの素(コンソメ、ブイヨン、和風だし可) 1個

調理方法は、まず野菜をそれぞれ適度な大きさに切り、大鍋にトマトと一緒に入れて水を野菜が隠れるか隠れないかぐらいまで入れます。コンソメなどのスープの素を投入し、その後10分から15分ほど、または好みの柔らかさになるまで煮てください。

このレシピに工夫して香辛料などでの味付けをするのは自由です。「えっ!簡単すぎない?」と思ってしまうほど簡単ですよね。このスープを温め直して、いつでもお腹いっぱい食べるのが脂肪燃焼ダイエットです。食べるだけで脂肪が燃えるという凄いスープなのです。

脂肪燃焼ダイエットスープを使った正しいダイエットのやり方

ダイエットスープを使ったダイエット方法

脂肪燃焼ダイエットスープを使ったダイエットは、1週間1セットとなっています。厳密に毎日食べるものが決められているので、ダイエットを行う場合は、決まりを守りましょう。

  • 1日目:スープ以外に口にできるのは水かバナナ以外のフルーツ100%ジュース。砂糖などが入っているものは口にしてはいけない。
  • 2日目:スープにレシピ以外の野菜を投入可、基本はスープだけを食べる日ですが、夕食にベイクドポテトはOK。
  • 3日目:スープとバナナ以外のフルーツ、野菜を食べてOK。この辺りですでに結果が出て痩せ始めるようです。
  • 4日目:スープの他にバナナを3本、無脂肪ミルクを500mlをいただけます。水をたくさんのみましょう。
  • 5日目:スープ以外に赤身の牛肉か鶏肉か煮魚を350gから700gほど、トマトを6個までいただけます。デトックスのためにに水を6杯から8杯程度のみましょう。
  • 6日目:スープの他に牛肉と野菜を好きなだけ食べられます。
  • 7日目:スープ以外に玄米と野菜、フルーツ100%ジュースをいただきます。

ダイエットというわりにはかなりいろいろ食べてますよね。「フルーツは食べていいんだ!」とびっくりしてしまうかもしれません。バナナ以外ならフルーツはビタミン豊富で太りにくい食べ物です。

途中途中で体に必須の栄養素を取り入れている、病院らしいダイエットになっています。仕事をしている場合は挑戦するのが難しいですが、お弁当にスープを持っていけるようでしたら頑張ってみてください。

まとめ

ダイエットスープを使ったダイエット方法のまとめ

脂肪を燃焼させるダイエットスープはいかがでしたか?「これで本当にやせられるの?」と、おどろいているかもしれませんね。でも、これは実績のある病院食なので、実際に効果が確かめられています。

ぜひ自分で試してみましょう。また、レシピを見ていただくとわかると思いますが、食物繊維が豊富なので、ダイエットの他に便秘などの改善効果も期待できます。

老廃物を出すデトックス効果があるとされているのもそのせいでしょう。単にやせるだけでなく、体の調子を整えてくれるのは頼もしいですね。

とは言え、上のほうでも説明しましたが、このダイエットスープは、普通の食事のなかにメインとして取り入れるだけでも脂肪を燃やす効果があります。無理をして1週間ダイエットをする必要もないのです。

まずはお試しにスープを食事に取り入れて、効果がありそうだったら1週間ダイエットに挑戦してみるといいかもしれません。

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