働き女子におすすめ!夏のお肌トラブルに効く原因別の対処法4選

夏の肌トラブル

夏本番!といった感じの季節がやってきましたね。

夏は、楽しいイベントが盛りだくさんで彼との距離も近づくシーズン・・・それなのに肝心なお肌の調子がイマイチ乗らない!と悩んではいませんか?

でも、こんな時こそ周りに差をつけられるチャンス!

しっかりと夏の肌メカニズムを勉強して、すべすべつるんなお肌で意中の彼をびっくりさせちゃいましょう!

夏のお肌トラブルに効く原因別の対処法①乾燥&ニキビ

夏の肌トラブルのニキビ

肌の一部分は粉が吹くほど乾燥してるのに、一部分はべたついてニキビまでできてる・・・!と驚いた経験のあるあなた、20代も半ばに差しかかると大半の女子が同じ悩みを抱えています。

「乾燥してるのか、べたついてるのか、どっちかにしてー!!」

という気持ちでしょうが、このべたつきの元の原因となっているのは極度の乾燥だと言われています。

つまり、肌が乾燥を和らげようとしてうるおいをプラスしようとしたら、今度は油分過多でニキビができてしまう・・・という循環ですね。

したがって、1にも2にも保湿!というのを意識してスキンケアを行うようにしましょう。

洗顔をあまりにこまめに行うのも考え物です。

ニキビができていると特に、昼間でも顔を洗いたい衝動にかられるかもしれませんが、ここはぐっと我慢!朝と夜の二回だけにとどめるようにしましょう。

夏のお肌トラブルに効く原因別の対処法②日焼け

夏の肌トラブルの日焼け

一時は日焼けした肌がブームになった時期もありましたが、今は紫外線による健康被害が指摘されていることもあり、真っ白なお肌が好まれる時代になりました。

日焼け対策といえば、日焼け止め・日傘・長袖長ズボンなどが思いつきますが、やはり日焼け止めを多用していることが多いのではないでしょうか?

始めに知っておいて頂きたいのですが、日焼け止めは肌を日焼けから守る一方で肌に大きな負担をかける成分が多く含まれています。

特に、つい手に取りがちなSPF50の日焼け止めを多用している方などは、日焼け止めを洗い流した後のスキンケアをしっかり行うなどで肌への負担を最小限に抑えたいものです。

ちなみに、SPFの数値は日焼け止めの強さを表す一つの指標ではありますが、一番紫外線カットの効果が高いのは、SPF20~30程度だとしてもこまめに塗りなおすことなんだとか。

できればSPF低めの日焼け止めを携帯してトイレで塗りなおすなどできると一番良いですね♡

夏のお肌トラブルに効く原因別の対処法③虫さされ

夏の肌トラブルの虫刺され

いい歳した大人女子が、虫刺されなんて・・・と思うかもしれませんが、実はよく虫に刺されてしまう女子にとっては結構深刻な問題だったりします。笑

どんなに美白や脱毛を頑張っても、ぷっくりと赤く黒く残る虫刺されの跡があっては一気に台無しに!

そもそも虫に刺されやすい人ってどんな人なのでしょうか?

これは、汗かきの人・O型の人・お酒を飲んだ後などなど、いろいろな説があります。

自分は虫に刺されやすい!と感じているあなたは、以下の注意点を読んでみてくださいね。

  • 自分の搔いている姿を鏡に映す(かゆみが軽減するという学説あり)
  • 蚊に刺されそうな場所にレモンを置く
  • 白い服を着る
  • 扇風機をつける

ちなみに、虫に刺されるとつい強く掻いたり爪で痕を付けたりしたくなるものですが、いずれも逆効果になりますのでご注意を!

夏のお肌トラブルに効く原因別の対処法④化粧崩れ

夏の肌トラブルの化粧崩れ

外回りのお仕事をしていると、化粧崩れは特にお悩みなのではないでしょうか?

夏の化粧崩れはどうしようもなく気になりますよね。帰りの地下鉄にうつるスッピン同然の顔を見て落ち込んだ経験、あなたもあるのではないでしょうか?

夏の化粧崩れに効く対処法として、以下が挙げられるようです。

  • 産毛を処理しておく
  • メイク前の保湿をしっかり行っておく
  • 化粧下地のあとにおしろい(ルースパウダー)を塗っておく
  • ぬるま湯で洗顔する(ゴシゴシこすらず泡で洗う感覚で)
  • 首の後ろを冷やす

発熱した時なども、首の後ろを冷やすことがありますが、これは全身の体温を落ち着けるのに最も効果的なんだそうです。

ハンカチを水に濡らして首の後ろに当てる程度であれば、仕事に忙しい働き女子の方でもチャレンジできるのではないでしょうか?

夏の肌トラブルは原因別に合わせて上手く対処しよう!

いかがでしたか?

夏は夜のイベントが盛りだくさんの季節。肌トラブルの多いシーズンですが夜までばっちり決まったメイクを維持するために、正しいスキンケアを覚えて実践してみましょう

特に紫外線対策については、今後歳をとるごとに若い頃の努力が表面化してくるところです。

すぐに劇的な効果が現れることはないかもしれませんが、地道な努力を継続していきましょう!

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